Заморожене філе риби морожена оборка камбали стрілозуба

заморожений стрілозуб камбала оборка

Як ми всі знаємо, стрілозуба камбала не тільки має чудовий смак, високу харчову цінність, але й багата білком і різними вітамінами, є багато мікроелементів, необхідних для здоров'я. У кожних ста грамах м'яса камбали міститься 1,2 г жиру і 19 г білка, 107 мг кальцію, що забезпечує теплопостачання 385100.
Кальцій у літньому віці легко втратити, а тому також легко зламати, якщо їсти його часто, може доповнити вітамін D, забезпечити необхідний кальцій в організмі, щоб запобігти виникненню переломів у літніх людей. Крім того, камбала також дуже добре впливає на людей з високим кров'яним тиском, підвищеним холестерином.

Для суші.

Суші - це японська страва, яка складається з вареного оцтового рису в поєднанні з іншими інгредієнтами, морепродуктами, овочами та іноді тропічними фруктами. Інгредієнти та форми подачі суші дуже різноманітні, але спільним інгредієнтом для всіх суші є рис (також відомий як шарі або сумеші).